De Perpignan, suivre la N116 en direction de l'Andorre. Au niveau de la grande réserve d'eau de Vinça (barrage), sortir de la voie rapide sur le village de Vinça.
Dans le village, suivre la direction de Finestret et Joch. Suivre la D36 puis emprunter à droite la D55 pour ensuite continuer sur la D13 en direction de Baillestavy.
La route étroite suit les gorges de la Lentilla. Prendre garde aux véhicules arrivant en face,il y a des accotements aménagés pour se croiser... de temps à autre.
Poursuivre en direction du col de Palomère. Arrivé à Valmanya, rentrer dans le village et continuer jusqu'au hameau de Els Masos (Los Masos) par la D13D.
Se garer sur le parking indiqué à gauche à l'entrée du hameau (1026m).
De la source à côté du refuge, suivre l'itinéraire GR de pays dans la forêt, filant au Sud-Est. Au point 2171m, ne pas prendre la trace balisée en jaune qui part à flanc à main droite mais quitter le GR de pays qui file à gauche pour suivre la ligne de crête.
Poursuivre sur la crête vers le Sud-Est par un bon sentier en zigzags qui rejoint une butte à 2450m. Là l'orientation de la crête estSud-Ouest. Poursuivre l'ascension. La crête s'aplanit. Descendre légèrement jusqu'à un col sous le pic de Barbet (2712m). Basculer sur le versant Sud, en suivant le sentier qui mène à la Portella de Valmanya.
Dans la pente, quitter le sentier et descendre au Sud-Est vers le Pla del Barbet. Sous le Puig Sec, on atteint des pentes plus sauvages et un couloir peu raide qui permet de rejoindre les Molleres-Llargues (2145m). Bifurquer au Nord-Est (sentier balisé bleu, quelques cairns) en suivant le bassin versant pour rejoindre plus bas les paturages de Clot de Dalt. Le balisage est jaune désormais. Vers 1800m, descendre à flanc à main gauche, au Nord, vers le ruisseau, que l'on suit en rive droite ou gauche (au mieux). Quand les gorges se resserrent, à 1700m,sortir rive droite et remonter de 20m de dénivelée dans les sapins pour passer la crête et redescendre par des sentes sur lebon chemin du Balcon du Canigou (GR10).
Suivre le GR10 vers l'Est jusqu'à la jolie cabane de Pinateill récemment refaite (1650m). De là bifurquer à main droite et descendre sur le bon sentier qui traverse le bois de Pinatell en direction de Els Masos où l'on retrouve le parking. Et un bon torrent pour faire trempette le cas échéant!